마늘도 좋고 커피도 좋다~!!!
한국의 마늘과 블랙커피가 이렇게 좋을 수가! 삶은 마늘 그리고 커피 "마늘만큼 좋은 식품도 없습니다" 마늘을 삶아 먹으면 항암효과가 3배로 증가한답니다. 마늘은 한국인의 주식이다. 전 세계 각 나라 국민은 마늘을 즐겨 먹는다 그러나 한국인만큼 즐기지는 않는다 그런데 이 좋은 마늘을 먹는 방법에 따라서 약효가 다르다고 한다 마늘 성분을 100% 흡수하는 방법을 알려드립니다 방법 1 삶아 먹으면 항암효과가 3배나 증가한다고 한다 그러나 국거리에서 넣어서 삶아 먹어도 좋지만 마늘 성분이 우러난 국물까지 모두 먹어야 한다는 부담이 있다 방법 2 깐 토종 마늘을 밥 지을 때 밥솥에 쌀(잡곡)과 함께 넣어서 마늘밥을 해서 먹는 방법이다. 밥솥에 먼저 쌀을 넣어 밥물을 잘 섞어서 먹으면 향도 좋고 입에..
행복을 위한 글
2019. 12. 1. 21:38